Важно разнообразить тренировочный процесс, один из возможных вариантов – сделать восстановительный день в котором будет только одна тренировка и она пройдёт в бассейне.
Важно разнообразить тренировочный процесс, один из возможных вариантов – сделать восстановительный день в котором будет только одна тренировка и она пройдёт в бассейне.
