Снижение тестостерона приводит к малодушию и жадности

Психолог подчеркнул: тестостерон даёт уверенность и отсутствие страха, ведёт к успеху, определяет лидерские качества. Но после 28 лет его количество в организме начинает снижаться.

Андролог убеждён: мужчинам бить тревогу надо уже тогда, когда в анализах на гормоны в графе тестостерон появляется цифра «8».

Тестостерон — обязательный компонент гормонального статуса как мужчины, так и женщины. Он обеспечивает правильное развитие мышц, костей, сухожилий, дарит выносливость к физическим нагрузкам, оптимизирует массу тела и повышает активность сальных и потовых желёз.

Тестостерон определяет особенности поведения

У мужчин вырабатывается в тестикулах, у женщин продуцируется яичниками и надпочечниками. Очень важен в пубертатном периоде. Есть диагнозы, при которых тестостерон превращается в лекарство: в тяжёлых состояниях после истощающих хронических заболеваний (пребывание в реанимации, длительная гиподинамия). Известна практика введения в организм этого гормона при лечении ожирения у мужчин. В целом этот гормон важнее всех прочих для мужчин и менее важен для женщин.

«Уверенность, бесстрашие и честность»

Высокий уровень тестостерона создаёт характер, который принято называть мужским — это завоевательный тип поведения, тяга к соперничеству. Непримиримость, решительность и агрессивность — первое проявление этого гормона. Если мы видим прямолинейность, уверенность, силу, бесстрашие — с большой долей вероятности здесь будет высокий уровень тестостерона. Низкий уровень гормона ведёт к терпимости, к желанию на что-то закрыть глаза, нет настроения биться до конца, наказать обидчика.

Было проведено огромное количество экспериментов и доказано: люди с высоким уровнем тестостерона 70-80% конфликтных ситуаций решают с применением агрессивной энергии.

Мужчины с низким уровнем более склонны к компромиссным решениям, не доводят конфликт до абсолюта.

Второе социальное проявление этого гормона — честность и справедливость.

Высокий уровень тестостерона коррелирует с высокой честностью, и это доказано экспериментально. В частности, людям с разным уровнем гормона предлагали поделить деньги, и те, кто отличался высоким содержанием этого гормона в крови, поступали максимально честно.

Доцент кафедры акмеологии и психологии профессиональной деятельности факультета психологии Института общественных наук рассказал: в ряде валидных экспериментов было доказано, что мужчины с высоким уровнем тестостерона часто дают неверные ответы на вопросы и даже не пытаются себя перепроверить. Они очень уверены в себе. В природе такое поведение — залог успеха: быстрое принятие решения, отсутствие сомнений приводит к победоносному результату.

Люди с высоким содержанием в крови тестостерона, как правило, успешны.

Такой человек ставит цель и идёт к ней, несмотря на внешние препятствия. Гормон отвечает за желание добиваться статуса, «доминировать в стае» — в любой социальной группе, к какой ни принадлежал бы человек. Как правило, такие люди успешны в финансовой сфере, в политике, — говорит врач.

Но у завышенного уровня тестостерона есть и минусы. Это низкая эмпатия, низкая рефлексия, низкая самокритика. Такие люди игнорируют чужое мнение. Если кто-то готов вести душевные беседы до 6 утра, чувствовать и понимать собеседника, вникать в проблемы своей бабушки или своей девушки, то, скорее всего, у него низкий уровень тестостерона. Однако у душевных мужчин с пониженным уровнем «гормона королей» тоже есть недостатки — в ряде научных трудов, было доказано, что сниженный тестостерон приводит к жадности и стяжательству, формирует «сберегающий» тип характера.

С психологом в данном случае полностью солидарен и врач уролог-андролог, кандидат медицинских наук, доцент кафедры урологии Центральной Государственной Медицинской Академии.

От уровня тестостерона зависит степень социальной активности мужчины, его работоспособность, толерантность к физической нагрузке, жизнелюбие, азарт, «мачизм» — всё, что мы привыкли ассоциировать с мужественностью.

В то же время врач эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор, предостерегает от скоропостижных выводов о влиянии тестостерона на характер и социализацию, говоря о роли воспитания.

Сказать, что все люди с низким тестостероном страдают от плаксивости, депрессии или неврозов было бы неправильным. Я знаю очень большое число пациентов, у которых это не так — никаких психологических особенностей. Однако снижение уровня тестостерона даёт больше слабодушия, меньше целеустремленности. Избыток же традиционно связывают с повышенной агрессивностью, но огульно сваливать всё на тестостерон нельзя — это может быть и результат такого воспитания.

«Мужчины дряхлеют гораздо быстрее, чем женщины»

Пока уровень тестостерона в крови высокий, у мужчин в мышцах задерживаются питательные вещества, сохраняется высокая работоспособность, хорошее настроение и память. Дефицит гормона сопровождают следующие симптомы: развивается ожирение, снижаются выносливость и работоспособность, возникают апатия, бессонница, ухудшается память.

Уровень тестостерона обязательно нужно отслеживать по анализам и своевременно корректировать. Известно, что мужчины, чаще всего, страдают от понижения уровня этого гормона, что приводит к андрогенному дефициту, а тот, в свою очередь к очень быстрому, гораздо быстрее, чем у женщин, дряхлению организма.

Физические нагрузки, диетпитание.

Эксперты напомнили и о важности диеты для повышения уровня гормона. Тестостерон — стероидный гормон, и его количество напрямую зависит от уровня холестерина в крови. Получается, что вредные продукты полезны для уровня тестостерона.

Мясо, молочные продукты, большое количество белка в рационе, и тогда стероидного кольца в крови становится больше, есть из чего «строить» тестостерон. Но нельзя впадать в крайности: от большого количества котлет уровень тестостерона не поднимется, но и веганская диета абсолютно не годится тем, кто хотел бы повысить уровень тестостерона, — резюмировал специалист.

Тестостерон — гормон, важный не только для здоровья мужчин и женщин. Он ещё и определяет многие особенности поведения. Известная формула «тестостерон — гормон королей и король гормонов» является аксиомой.