Фитнес

Проверьте свое здоровье с помощью лестницы

В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов был назван простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы

Эксперимент связан со временем, которое человек тратит на преодоление шести лестничных пролетов.

В рамках научного конгресса Европейского общества кардиологов был назван простой способ проверить здоровье сердца с помощью лестницы. Согласно данным ученых, способность подняться на шесть лестничных пролетов, затратив на это меньше минуты, говорит о хорошем здоровье сердца.

”Если вам требуется больше полутора минут, чтобы подняться на шесть лестничных пролетов, ваше здоровье находится на низком уровне, и было бы неплохо проконсультироваться с врачом”, — предупредил автор исследование и кардиолог университетской больницы Ла-Корунья Хесус Петейро.

Исследование, в ходе которого и был определен способ узнать состояние сердца, было проведено для анализа связи между повседневной деятельностью и результатами тестирования физической нагрузки в лаборатории. По словам автора научной работы, этот способ может помочь врачам отобрать пациентов для более подробного обследования.

Проверьте свое здоровье с помощью лестницы
Проверьте свое здоровье с помощью лестницы

Статьи по Теме

Back to top button
Close